La vitamina E es un nutriente esencial que tiene muchos beneficios para la piel, incluyendo:

  • Protección contra los daños causados por los radicales libres: Los radicales libres son moléculas inestables que pueden dañar las células de la piel, lo que puede provocar envejecimiento prematuro, arrugas y manchas. La vitamina E es un antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres, protegiendo la piel del daño.
  • Mejora la hidratación: Ayuda a mantener la piel hidratada, lo que puede ayudar a reducir la aparición de líneas de expresión y arrugas.
  • Mejora la elasticidad: La vitamina E ayuda a mantener la piel flexible y elástica, lo que puede ayudar a prevenir la flacidez.
  • Reduce la inflamación: tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a reducir la aparición de enrojecimiento, hinchazón y picazón.